Подробнее
Артур чёртов жирофоб. Разве он не понимает, что у некоторых людей бывают проблемы со здоровьем, из-за которых они не могут похудеть? Точно, точно.
и кдкые у ТЕБЯ проблемы со здоровьем?
Пользователи покинули беседу.
JaGo,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,Living with HipsterGirl & GamerGirl
Еще на тему
![тебя быпи деньга только на одну консоль. Как так получалось, что ты получала ах все???
\
(Иы выполнил* все ваша требования.
Не прачаняйте вреда
заложникал!!!!](http://img10.joyreactor.cc/pics/thumbnail/post-2213838.jpg "тебя быпи деньга только на одну консоль. Как так получалось, что ты получала ах все???
\
(Иы выполнил* все ваша требования.
Не прачаняйте вреда
заложникал!!!!")
Он постоянно этим занимается и следит за собой, чтобы не заплыл жирком.
я 15 кг сбрасывал за месяц просто от диеты. с 85 до 70. и это я не планировал их сбрасывать
у меня было комбо: язва+панкреатит (скорее всего они до сих пор есть)
поэтому запретов было больше
есть грубо описать, то всё сводилось к гречке, вареному филе, вареному хеку, ряженке, творогу и бананам
По сути, единственное кардио достаточно для похудения это ХОДЬБА мем_с_карлином.джпг
Заниматься физой нужно только с диетой. Если спешишь к лету например. Можно для поддержания тонуса и приучать организм тратить больше енергии. Но без диеты, худеть физой, ну пробуйте конечно. Марафон можете пробежать, например, килограмм десять сбросите.
Наоборот, когда у тебя нормальный вес физой нужно заниматься больше. Организм приученный к режиму, лучше реагирует на стресы и т.п. и менее подвержен жиробасенью
Мой личный опыт -25кг: я просто начал каждое утро заниматься с собственным весом и жрать не по две порции, а по полторы, так я скинул первые 10 кг за две-три недели. А потом начал кататься на велосипеде каждый день, и дошёл до своих стабильных 66. Зимой набрал до 70, неделю назад опять начал кататься каждый день и вот я снова вешу 66. При этом жру чипсы, орешки, шоколадные батончики, и три раза в день нормально кушаю сколько хочется (а хочется теперь гораздо меньше в сравнении с тем когда я весил под 90).
Тоже норм тема
Я просто пиздец как не люблю выходить из дома :D
Текущая удаленка для меня как глоток свежего воздуха :)
Если выгрести всё дерьмо из головы, то хуёвые мысли исчезают.
Ещё можно домедитироваться до просветления.
Ну или совместить оба варианта.
Ещё есть вариант грибов нажраться. Правда в таком состоянии 99% что выйдешь в окно и только 1% что всё рассосётся.
Так что психотерапевт тут самый лучший вариант.
P.S. Что за прикол с "роскомнадзор"? неоднократно это вижу
Кто бы все это делал?
Потом, пару лет брал обрези брюшины, то есть свинной жир на коже(не нутряной, плохой опыт). на тот момент 20р/кг, сейчас уже 40-50р. Продукт хорошо промыть, срезать кожу(не выкидывать). жир порезать слайсами, слегка посолить и ВЫТОПИТЬ. Получал топленый жир за 30р/кг, в 3 раза дешевле подсолнечного масла(в 2, если по акции) + шкварочки, которые я употреблял под пиво или в безмясной супец. На жире готовил и делал печенье, банально самая дешманская мука, полстакана сахара и жир, процентаж не помню, результат носил на работу, народ хвалил.
Кожу я вываривал, делал что-то типа холодца с уймой чеснока. Придумал из-за травмы руки, сустав повредил и сухожилии, повышал уровень желатина в организме. Не так плохо, но быстро приедается.
Какие-то плитки из овсянки варганил, рядом с домом брал кило убитых яблочек за 30р/кг, овсянку (24р/кг), яблоко натирал на терке, выжимал, сок выпивал, получившееся почти сухое пюре перемешивал с овсянкой и в микроволновку. резал это и потом завтракал этим недели 2.
Знал семью, постоянно забирали просроченный невозвратный хлеб. Другая семья годами мониторит авито на отдам даром и, что запомнилось, корм для скота, ну я так понял не овес и жмых, а битые-ломанные овощи/фрукты нетоварного вида. Кто-то подписывается на группы вк - отдам еду даром %Городнейм%, листал как-то, одни и теже люди в течение считанных минут, в любое время суток отписываются и бронируют то что там выкладывается. Были случаи хуже, но сходу не припомню.
Google: -всё ясно, у тебя опухоль!!
Но даже если бы не все это, я бы все равно был жырным, потому что я ленивое задротное хуйло)))
Кроме шуток всем тут говорю - какие бы ни были проблемы со здоровьем, являющиеся предпосылками к жырноте - в подавляющем большинстве случаев похудеть можно И ДАЖЕ НУЖНО, иначе вам быстро наступит пизда по сердцу. Возможно из-за проблем придется потратить не 1.5 часа, а больше в день. И обязательно капитально поработать над режимом и рационом еды. Кароч сложно будет. Но все еще возможно похудеть.
Эт я к чему - даже проблемы со здоровьем не являются (кроме некоторых исключений - редких весьма) отговоркой быть жыробасом. Не надо заплывать, это я вам как жиробас говорю. Если конечно не хотите словить инфарт/инсульт.
ХУДЕЙТЕ БЛЕАТЬ!
Или у тебя глисты
Знаешь твои слова можно отзеркалить: ты ленивое хуйло что не можешь тратить по 1,5 часа в день чтобы на рояле Полёт шмеля играть нормально, или не можешь 1,5 часа в день мозги тренировать и интегралы Лебега в Римановом пространстве брать в уме, или не можешь тратить 1,5 часа в день на китайски и за год спокойна начать литературу по молекулярной биотогии на китайском? Нет?!! ну ты и хуйло!!!
Никакие деньги не стоят жизни.
В остальном - ну что могу сказать, молодец.
Крче ЗОЖ и при удаче доживу до технологической сингулярности с бессмертием, а даже если не доживу, то все равно чувствую себя лучше в разы чем 5 лет назад.
Движение вообще жизнь.
Заебись не быть ленивым когда все как по маслу, когд знаешь чего хочешь, нет загонов, стресса, ебаной работы, социофобии и т. п.
Мимо бывший кикбоксер.
и она имеет ввиду ввиду вещи типа проблем с гормонами и прочих факторов ожирения, которые едва ли зависят от волевых и поведенческих факторов, а не лишний вес в целом.
Человек не может жиреть не потребляя избытка калорий по одной просто причине это нарушает фундаментальный закон природы - Закон сохранения энергии. А жир это энергия.
Ну и есть просто тупые люди которые не понимают что если они "кушаю один салатик" делая это 5 раз в день и заливая его 3-4 столовыми ложками оливкового масла "полезно же!" наедают за счёт масла охенненое большое количество калорий.
Но это всё редкость, само собой.
Вывод: ты пидор.
"это сложный механизм, а не закон сохранения энергии" - ты отрицаешь физику и здравый смысл. В смысле человеческий организм может нарушать закон сохранения энергии? Все процессы в организме тратят энергию, человек может лежать в коме, с минимальной мозговой деятельностью и без движений и всё равно у него будет суточный расход энергии.
Энергию человеческий организм может получать исключительно из усваиваемых белков, жиров и углеводов, каждый грамм которых содержит определённое количество энергии.
И так если ты здоровый 180 см, 80 кг, 30 лет человек, то ничего не делая физически и не подвергаясь серьёзной умственной нагрузке твой основной метаболизм будет ~1900ккал. Т.е. если ты в день употребляешь продуктов на 1900ккал, твой вес меняться не будет, будешь есть 2100 - начнёшь полнеть, пока вес не достигнет той отметки что потребляемые калории и базальный обмен веществ уравновесится это около 95кг. Если 1700 начнёшь худеть до 68 кг и тогда вес снова остановится.
Если у человека понижение обмена веществ в результате болезни, то его основной обмен может составлять допустим при прочих равных 1300 и съедая как и аналогичный здоровый человек 1900ккал, больной начнёт толстеть.
Из этого следует, что при заболеваниях влияющих на обмен веществ крайне важно знать свою норму потребления и придерживаться её или компенсировать избытки потребления (в разумной мере) физической активностью.
Но при норме в 1300, если ты будешь потреблять 1000, то ну никак не сможешь поправиться, это просто невозможно. Это означает что ты откуда-то из воздуха берёшь и недостающие калории и избыточные. Эта энергия ниоткуда не возьмётся, а если ты сможешь доказать обратное - сможешь создать вечный двигатель и станешь невероятно богатым.
И когда им говоришь про похудение, они начинают заливать про толстые кости и прочую хрень, а про людей у которых всё в порядке с весом они говорят что им просто повезло
Ага, проблема в рационе.
А вот дофига есть и не толстеть - это возможно только при значительной физической активности, это так.
О, моя остановочка, сижу жирею со скоростью паровоза.
Не только ЖКТ
Диабет первого типа, к слову, появляется хуй знает почему в 9 из 10 случаев.
Просто батя у тебя всегда хотел девочку.
Ах ты сексуальный ублюдок
Давай фотку ))
У тебя походу ожирение по женскому типу и стоит проверить гормоны
Ну ты это,организм-то пожалей(
Хорошо знаю эту тему, потому что у девушки было РПП. Выражалось это в виде периодических компульсивных перееданий. Избавилась только после походов к психотерапевту и психологу. Но у неё вообще жесть была: мать голодом морила в детстве, а она про это забыла. В большинстве случаев такие заболевания на фоне каких-то травм и появляются.
Я впринципе наестся не мог. Благо щас уже отпустило, но иногда накрывает
Прсото у меня это единственный стол в квартире :(
Или переместить копухтер так, чтобы можно было за ним работать в кровати
Это отсылка на фразу "Sticks and stones may break my bones, dbt words will never hurt me."