Короче, решил я сделать свой первый пост историей, которая произошла со мной. / стрёмно :: сонный паралич

Было пару раз, но честно ничего особенного. Есть чувство страха небольшое, самое трудное это включить конечности, потому что ощущения что ты парализован. Намного более стремно, когда ты просыпаешься, но понимаешь, что всё еще спишь. Вот после этого паника ,потому что второй раз проснувшись ты не уверен что это нужная реальность.

Было тоже. В детстве в комнате помимо кровати диван стоял, на котором иногда спали гости. Ну и одной ночью я засыпал в комнате один, и вдруг будто бы проснулся, открыл глаза лёжа на спине и понял что на диване кто то спит, а со стороны двери в комнату ползёт какая то тень размером со среднюю собаку и практически подбирается к изголовью моей кровати, а я так же не могу ни пошевелиться, ни сказать что либо. Начал испытывать дикое чувство ужаса, и тут я то ли догадался, то ли как то организм подсказал, в общем я начал мычать. Да, да, когда ты не можешь шевелить губами то ничего не остаётся кроме как издавать гортанные звуки. И это помогло. Я резко проснулся на мокрой кровати. Где то с полгода или год назад была похожая ситуация, и я опять мычанием выдернул себя из сна. Кстати такая фигня происходила у меня только когда на спине засыпал. Поэтому стараюсь всегда на боку или на животе спать.

Ловлю сонный паралич каждый раз, когда засыпаю в неудобной позе, сидя в кресле, например. Ничего особенно, что бы вернуться в реальность, нужно сосредоточиться и создать "эмоциональный всплеск", как я его называю. Галлюцинация никогда не видел.

А может во время сонного паралича мозг, неконтролируюший тело, благодаря освобожденным мощностям способен различать и видеть то, что обычно мы не видим?

Приступы сонного паралича начались еще в детстве. Возраст не помню какой был, да и самый первый раз точно затерялся где то на задворках памяти. Однако у всех случаев был всегда один и тот же сценарий: ощущение, что ты не спишь, все видишь но не можешь пошевелить ни ногой, ни рукой. Пытаешься позвать на помощ, но даже звука издать не можешь, хотя мне казалось, что я выдавливаю из себя еле слышный хрип, который никто и не услышал бы. С годами приступов становилось меньше, да и контролировать их стало проще: когда наступал паралич, я старался, как бы раскачать себя (на деле же ты лежишь без движения, а вся эта ситуация происходит у тебя в голове, а сам иы выглядишь, как спящий) и тут же просыпался, менял позу и спал дальше. Но пару лет назад случилось так, что в рационе у меня почти пропали углеводы, что сказывается на мозговой деятельности. И вот, сплю я такой на работе. Сплю на лавке, рядом с верстаком и тут случается самый странный из всех параличей. Перед этим случилось пару приступов сразу. Их я быстро остановил и решил сменить позу, лег спиной к верстаку. И вот, чувствую, что засыпаю и начинаю слышать над ухом шепот, очень четкий, но язык совсем не понятный, и чувствую, как начинаю подниматься с лавки из положения лежа в положение сидя и прямо чувствовал, как спиной начинаю косаться край верстака и его холод, так как он металический. И вот я сижу облокотившись спиной на верстак, открываю глаза, а я в той же позе лежу. Такие дела. Сейчас приступов почти не бывает, уже и не помню, когда последний раз было.

поздравляю, у тебя слабая воля и ты веришь в существование ебак.
В том месяце проснулся с чувством тревоги и постороннего агрессивного существа в комнате, так же не сразу не смог заставить себя двинутся. Быстро прикинул, что скорее всего это человек и если он пришел убить меня, то будет действовать тихо - вероятно душить. "Спланировал" использовать эффект неожиданности и выдавить ему глаза. От такой невероятной умственной деятельности контроль над телом вернулся, но в комнате никого не оказалось. Пидрила сбежал, ну ничего теперь то он меня врасплох не застанет - теперь я сплю с оборонительной гранатой под подушкой

Бро у меня такая херня раз 5 случилась...и с каждым разом он все ближе...пытаешься орать говоришь шопотом...весь ужас в том что рядом лежит жена а ты даже не можешь нечего сделать и позвать не помошь=-) после таких встречь словно в дикой природе жизнь играет иными красками

Все херня, вот когда ночью встаешь, от того что снится страшная хрень, идешь в туалет или покурить, ложишься, засыпаешь, а хрен продолжает сниться с того самого момента с которого кончилась.

Такое себе дело. У меня были такого рода сны где-то в возрасте лет 9-10, однако со временем я научилась сначала прерывать сон, а затем даже немного управлять. Понимаю что сплю, если мне сложно двигаться, например. Правда, бывает сложновато ибо соображается с трудом.
Насчет всякой злобной дряни во сне, мне легче считать что это мое идиотское подсознание выплескивает на меня накопившиеся, кхм, нечистоты.

У меня это вообще частое явление. Было время, когда случалось по 2-3 раза в неделю. Сейчас возможно раз в месяц.

Но я к этому уже так привык, что страха просто 0. Я научился сразу определять, что вот "сейчас начнется". У меня обычно этому предшествует этакий гиппер детализированый сон, где происходит "завязка", под конец которого происходит какая-то ниебическая хуета. Так вот, я это состояние научился узнавать, поэтому дальше я уже осознаю, что сплю и что вот "сейчас начнется".
Помогает собрать все волю в кулак и с силой дернутся.
Еще помогает не спать на спине и проветривать комнату перед сном.

Когда я в первые на себе сонный паралич, было до ужаса страшно и я каждый раз пытался врезать тому, кто меня пугал или удерживал, из-за чего я быстро возвращал контроль над телом, но потом не мог уснуть, т.к. я сразу же впадал это навязчивое состояние ужаса. Приходилось ворочаться ещё где-то с получаса, чтобы дебаф ужаса спал и я наконец-то мог уснуть.
После 3го раза я понял как резко отменить эффект сонного паралича, просто нужно силой воли вернуть себе контроль над телом (попытаться поднять руку например). После определенного сна с эффектом паралича я больше не пытался вернуть контроль над телом, мне стало любопытно и интересно, особенно эта эмоция ужаса (я не особо эмоционален, почти как бревно, поэтому было очень захватывающе ощутить новые эмоции). Я пытался как можно дольше продержаться в этом состоянии, но к сожалению этот эффект быстро спадал.
Так что теперь я каждый раз при сонном параличе впадаю в радость к этому вызову, но все таки осторожность соблюдаю, т.к. не знаю, а не помру ли я так от поддержания от этого состояния? Так как слышал, что люди имеют привычку дохнуть от чрезмерного ужаса... Но тем не менее я уже давно не испытывал сонный паралич.

В детстве постоянно такая хуйня была.
Просыпаюсь ночью лёжа на своём диване, а из темного дверного проёма на меня мужик стоит и смотрит. Со страшным здоровенным алобаем.
Ни чихнуть, ни пёрнуть, ни закричать. Ничего вобще.

Два раза ловил сонный паралич, один раз в 2017, второй был в этом году, первый раз просто страшно было, без галлюцинаций, а второй раз даже интересно стало, насколько быстро я смогу побороть это состояние

Советую посмотреть фильм Мара не шмара а Мара да я знаю сам ржу постоянно, но фильм страшный.

Сонного паралица не было, но был интересный случай. Как-то раз у меня накрылся комп, я не знаю что с ним было, но он не включался.
И вот я разобрал его и разложил на полу, чтоб всё по отдельности повтыкать в другой комп и проверить. А было уже поздно, а просто так возиться было скучно поэтому я периодически ходил опрокидывал стопарь и меня сморило в сон.
Просыпаюсь среди ночи а рядом со мной сидит какое-то существо, в красной шляпе, как у Алукарда, причем аниму про него я не смотрел и знал только по картинкам. Я поднимаюсь на подушке, существо поворачивается ко мне и спрашивает, мол чо, комп накрылся? Я отвечаю, что вот не включается, хз почему. Существо мне говорит, что ладно, хер с тобой щас гляну, а ты спи.
Я послушно лег и уснул, утром я вспомнил про этот толи сон толи глюк и решил попробовать комп собрать, и он заработал.

Ребят, это изи же. До сих пор бывает, если спишь на спине в очень жарком месте (у печки или батарей).
Самый простой способ прервать эту дичь - задержать дыхание на некоторое время. Мозг сам выбросит из этой ловушки. При этом проснувшись, у тебя не будет никакой паники или сбитого дыхания. Не пытайтесь скинуть себя с кровати, в реальности чуть подергаетесь и все. Если проходили практики ОС, то можно и побеспределить, если сможете выбраться из бренного.

За всю жизнь сонный паралич был один раз, но зато, сука, очень реалистичный. Приснилось мне что иду в туалет, резко начинает болеть голова с правой стороны, тело отказывает, просто ноги подгибаются и я падаю на пол. Я как-то сразу понял что это инсульт. Началась дикая паника, я со страху просыпаюсь и... По прежнему болит голова и не могу пошевелится. Тут меня вообще накрывать стало, холодной пот пробил, подумал что реально микроинсульт или что-то такое и все, пиздец мне в 30 лет. Но тут почувствовал что могу шевельнуть пальцами и быстро все отпустило. Я потом ещё часа пол не мог уснуть из-за встряски организма и только спустя пару дней понял что у меня был такой необычный сонный паралич, потому что сколько про него не читал у всех монстры приходят, а у меня, сука, инсульт.

Обычный вторник.

Пару лет назад было кучу раз когда часто спал днём. Сейчас раз в пару месяцев так же днём. Ни разу ничего страшного не появлялось. Каждый раз просто ждал, пока тело проснется само. Завидую.

Ничего. Бывает у меня довольно часто, но без галюнов, обычно сопровождается стремными звуками. Привыкнешь.

Было один раз, видел мужика в черном плаще, слегка небритого в очках, лежал и не мог пошевелиться. Было ощущение что это смерть.

Ну, думаю, ощущения того, что у тебя котан носится по постели, никого не удивит, правда котана у тебя нет. Как-то засыпаю, чувствую в спину кто-то рукой тычет, поворачиваюсь, а там в футболке и кепке сраный гремлин стоит и говорит : "привет".

Я заорал и проснулся.

Сонный паралич - лучший способ начать осознанный сон. Поэтому я их жду и люблю.

Хотелось бы испытать

Ты просто домового увидел. Поздравляю тебя. Не многим он показывается. Он тебя предупредить хотел о чем то. Что-то должно было случиться в твоей жизни

Однажды, не выспавшись, случайно задремал в кресле на работе. Кресло стоит в углу помещения. Но мне мерещится, естественно, что я не сплю. Тут некая сила начинает тянуть меня за воротник куртки к потолку. У меня от ужаса (по ощущениям) волосы на голове зашевелились и в груди все сжалось. Я выпутываюсь из куртки и отползаю в противоположный угол помещения. В это время куртка доползает до потолка и застывает, распластавшись.
Я успел подумать: ничего себе, настоящий полтергейст! А я не верил...
Но тут проснулся. Сердце сильно колотилось, но страх сразу же прошел.
Еще был один случай, похожий на историю ОПа, с некоей тенью, тощим созданием с огромной головой, вроде классического инопланетянина, которое ползло по моим ногам, пока я лежал на спине в постели.

Был один раз сонный паралич. Дело было летней ночью и я уснул при включенном свете в своей комнате. Проснулся на спине открыв глаза - вокруг тишина, я решил что ночь и все спят. Но чуть позже послышались шаги за дверью и вошли несколько тёмных человекоподобных фигур (они были словно дымящиеся), разговаривая на непонятном языке. Вот тут я первый раз офигел от такого расклада - не могу пошевелиться и сказать ни слова, как будто мне звук вырубили. Далее они начали какой то ритуал, из за чего моё тело начало левитировать над кроватью, медленно поднимаясь к потолку (довольно странные ощущения, на секунду представил себя на сцене с фокусником) - тут я офигел второй раз, собрал волю в кулак и со всей силы хотел поднять руку. После этого тело дёрнулось, меня отпустило и я проснулся с приподнятой рукой

Такая же дичь. Сонный паралич, черный силуэт стоявший у входа подходит к кровати. Усилием воли таки смог полностью проснуться. Благо тогда я уже знал что это такое так что было не столь уж и кирпично

Сонный паралич со страшной ебакой это скучно и баян. Давайте лучше истории про эротический сонный паралич.

Читаю и вспомнил про книги Карлоса Кастанеда "Искусство сноведения" (изотерика сна), и Нелин Дмитрий "Охотник на читеров" (фантастика с тем же уклоном)

У меня был сон во сне - и ладно это не так страшно - как просыпаться. Представьте - вы просыпаетесь в своей кровати пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - понимаете что это был просто сон и пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - понимаете что это был просто сон и пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - понимаете что это был просто сон и пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - понимаете что это был просто сон и пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - понимаете что это был просто сон и пытаетесь встать и как только принимаете вертикальное положение вновь просыпаетесь в своей постели - В итоге я прекратил попытки встать а просто лежал и не понимал что делать - и тут я вновь проснулся как будто - вот это чувство пробуждения и понимания что это был сон хотя ход мыслей по сути даже не прервался. Спустя какое то время этих пробуждений без возможности разорвать этот круг я всё же каким то чудо свалился с кровати на пол и первое время даже боялся пошевелится - но слава всем богам это уже был не сон. Самый стремный момент связанный со снами в моей жизни. Чертова матрица лагает.

С определенного раза это становится даже интересно

Было,с пару десятков раз. Первый - еще в детстве, лет 7-8 было, но все было довольно банально мне казалось что я стал маленьким, не больше муравья, паралич и страх конечно же были, но удавалось проснуться. Такое случалось несколько раз еще, и все то же - я как блоха а вокруг гиганты.
Пару лет назад опять начали случаться, и тут нужна предыстория: 2015-16, тогда уже работал тех суппортом в конторе, которая казино-платформами барыжыла, переодически случались параличи, они уже были гадкими. Так как работа 1/3, ночь не спать вовсе - это жесть, на смене всегда есть второй сменьщик, и ночью, когда запросов не было и начальство уже дрыхло - по 4 часа на морду это более чем ок, но по первому запросу/вопросу - будь любезен встать и арбайтать. Работа нерная, начальство - ебанутое, пизды давало за все. Суть: ложась и засыпая, я бывало просыпался, но не просыпался, глаза полуоткрытые, видеть мог только образы, а страх и паралич дело для СП обыденное, потому мне иногда казалось что сменщик меня будит по срочному вопросу, а я ни ответить не пошевелиться не могу. Иногда - что ВНЕЗАПНО, а так бывало пару раз, приехал шеф и зашел к нам в кабинет. По самой жести - что нам ломились менты в офис, а встать потушить сервера не могу. Образы и пиздец "оттуда" по началу видел, но казались милыми пушистиками и диснейленда по сравнению с тем что тебя либо отмудохают и потом закроют, либо что тебя выебут, потом реально выебут, уволят и кинут на зп. В общем чем дольше работал, тем чаще случалось, иногда пару раз за "сон" от чего просыпался я в холодном поту. Особенно когда ломиться стали не менты а "бабаи" которые уже выебут психоментально а феерически-болезненная смерть - предопределена по умолчанию. И с этим надо было что-то делать.
И как заключение: если в кратце - нервы и усталось, вот как правило виновники сего. Потому надо понимать во время паралича, что если происходит пиздец - не пытаться двигаться или говорить, от неспособности это сделать страх будет усиливаться, переростая в панику. Прежде всего - нужно начать дышать, медленно, глубокий вдох и выдох. Не дишиться? не вопрос - не дыши. Акцентируя на дыхании все внимание будет один из двух результатов - ты либо заметишь что дышишь хотя вроде и не можешь, от чего попустит так, что проснешься, либо рельно перестанешь дышать и проснешся ибо организм не идиот что бы дать тебе себя так просто выпилить. Мне это помогло (спасибо давношним практикам медитации и ОС) и постепенно я научился при параличе просыпаться постепенно шевеля рукой\ногой как в том фильме Тарантино.
Сейчас они у меня появляются редко, а когда и случаються - страха как такового нет, точнее, я его нивелирую на нет, ибо именно он и сковывает. А бабайки которых вижу - это как правило шмотки\тени\мебель плюс мутное зрение, именно так я заклеймил все возможны образы которые я могу увидеть. Вот такая история.

Хотел тоже свою историю рассказать, а тут уже столько всего написали, что заебался читать, так что похуй.
Мораль моей истории была бы в том, что случилось это один раз в гостях, где у хозяев квартиры эта херь постоянно происходит. Это странно.
А второе совет от одного из хозяев - начать шевелить пальцами руки, ими проще стартануть.

А как называется херня, когда спишь спишь, во сне происходит какая то резкая ебала, ты дергаешь ногой и просыпаешься от того, что падаешь с дивана

Было пару раз, впервые в новогодние праздники. Проснулся и понимаю, что не могу встать и пошевелиться вообще не могу, даже глаза открыть не могу. Чувствовалось что тяжело дышать. Началась паника, пробил пот, сколько времени это продолжалось не знаю, по ощущениям очень долго. Почему-то сразу подумал на инсульт. Начал себя мысленно заставлять всё же открыть глаза, спустя время чувство удушения прошло и удалось проснуться. Стрёмная хрень когда впервые и когда не знаешь что это такое вообще происходит, потом почитал и когда случилось второй раз то уже не так страшно было, быстрее удалось успокоиться и проснуться.

Было как то раз в жизни. Вроде бы проснулся ото сна в середине ночи и не мог вдохнуть. Пересрал изрядно. Через пару минут, когда было ощущение что мне пизда всё же проснулся и смог дышать. Минут 10 отдыхивался. Страшная тема.

Мне вот интересно другое, почему все видят одну и туже ебалу...Никто не видит там я не знаю, огонь, сущетсво из козих фикалий, все видят ебаную стремную черную ебалу.

со мной тоже такая хрень однажды приключилась!
захожу я как то раз в коменты и как начинаю пиздеть с три короба, а главное остановится не могу, пальцы от клавиатуры не отрываются.
но потом вроде отпустило.

Да было 2 раза всего, как раз в этом году, когда просыпался с галюнами каждый раз сразу понимал в чём дело и просто не открывал глаза, чтобы не смотреть на эту херню. Помню делал в такие моменты глубокий вдох и как можно сильнее выдыхал, думаю это ускоряло процесс отхода от паралича

Если совсем вкратце то видео

А если развернуто, то однажды проснулся а на меня смотрит окровавленное лицо без глаз из угла комнаты и рассказывает что-то про бинаурального бегемота , а дальше класические симптомы паралича - охуевание от происходящего, невозможности ни закричать, ни пошевелиться.